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因为手机、手机游戏对孩子影响的问题我们不至一次两次探讨了，但现实告诉我们，还是有很多的家长认为，手机是罪魁祸首，但大家有没有想过一个问题，为什么我们大人不上瘾，或者说为什么大人对手机游戏依赖很低，因为我们要工作，要生活，手机呢就只是个工具，生活中不可缺少的工具而已。
一下提供了了几点方法和建议
1.提供信息和教育：向孩子提供关于手机游戏对健康的影响和负面效果的信息。可以分享一些相关的研究和报道，让他们了解到长时间沉迷于手机游戏可能带来的危害。同时，可以教育他们关于适度使用手机游戏的重要性，以及如何管理自己的时间和注意力。